26 – Burn & Build – ab Mittwoch 17.04.2024 – 18 Uhr

Funktionales Ganzkörper-Workout zum Fett verbrennen und gezieltem Muskelaufbau.

Das Angebot richtet sich an jederfrau und jedermann. Die Anforderungen werden im Verlauf des Kurses gesteigert. Start mit moderatem Cardiotraining und komplexen Kraftübungen. Trainiert wird in Supersätzen und Zirkeln.

 

Start: 17.04.2024 – 18 Uhr

Termine : 10 x 60 Minuten

Kursleitung: Jessica Kaup

Ort:    Fitness- und Gesundheitszentrum am Kreuzkamp

 

Kursgebühr: 60 € / Nichtmitglieder

                       45 € / Mitglieder

 

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