2 – Fit und Gesund (für Sie & Ihn)- ab Montag 19.03.2024 – 18.00 Uhr

Im Mittelpunkt dieses 60 Minuten Gesundheitssportprogramms stehen die Fitnessfaktoren wie u.a. Kraft, Koordination, Ausdauer,

die für ein gesundes Leben unerlässlich sind.

Dabei steht die Verbesserung der Kraft- und Dehnfähigkeit, sowie der Koordination- und Entspannungsfähigkeit als Ganzkörperkräftigung im Vordergrund.

Kursleitung: Kathrin Bastert

12 Termine a 60 Minuten

Kosten  € 54,00 / Mitglieder

              € 72,00 / Nichtmitglieder

 

Dieser Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert, d. h. die Krankenkassen können bis zu 80 % der Kursgebühren erstatten
 

Anmeldung nur noch auf Anfrage möglich